Еще одна проблема – водянка беременных (то есть отеки). Чтобы избавиться от этой неприятности, употребляйте в пищу меньше соли, которая задерживает в организме жидкость. Также неплохо помогают прохладные ванночки для ног с последующим массажем.
Самая распространенная неприятность у будущих мам – токсикоз. Он может возникать как на ранних сроках беременности в виде тошноты и рвоты, так и на более позднем периоде. При «позднем» токсикозе повышается артериальное давление, возникают сильные головные боли, а в моче появляется белок. Что касается раннего токсикоза, то он обычно проходит примерно на 16-ой неделе беременности. Токсикоз на поздних сроках может привести к нежелательным осложнениям (отслойка плаценты и даже кровоизлияние в мозг), поэтому визит к врачу лучше не откладывать.
Наконец, настоящий бич беременных – растяжки. Это неэстетичные рубцы, которые возникают на животе, груди, бедрах и ягодицах. Они могут быть светлыми либо фиолетового цвета. Растяжки возникают в основном из-за резкого набора веса. Чтобы не допустить их появления, в самом начале беременности начинайте следить за своим питанием: ограничьте употребление мучной и жареной пищи. Также выпивайте достаточное количество обычной воды (примерно полтора литра).Чтобы кожа не пересыхала, обязательно смазывайте ее увлажняющим кремом.
Соблюдая эти простые советы во время беременности, вы будете чувствовать себя значительно лучше и произведете на свет здорового малыша.
